高齢者におけるフレイルとサルコペニアの予防に関する身体活動の証拠：世界保健機関の身体活動ガイドラインを通知するための系統的レビュー

身体活動は65歳以上の人々のフレイルを予防する可能性があります。身体活動がサルコペニアの予防に与える影響は不明ですが、観察研究は身体活動の予防的役割を示唆しています。