Untersuchung von intrinsischen versus extrinsischen Trainingszielen: Kognitive, affektive und verhaltensbezogene Ergebnisse

Basierend auf der Selbstbestimmungstheorie (SDT) hatte diese Studie zwei Zwecke: (a) die Zusammenhänge zwischen intrinsischem (im Vergleich zu extrinsischem) Trainingszielinhalt und kognitiven, affektiven und verhaltensbezogenen Ergebnissen zu untersuchen; und (b) die mediierende Rolle der Befriedigung psychologischer Bedürfnisse in der Beziehung zwischen Trainingszielinhalt und Ergebnissen zu testen. Mit einer Stichprobe von 410 Erwachsenen zeigte die hierarchische Regressionsanalyse, dass relativ intrinsischer Zielinhalt die physische Selbstwertschätzung, das selbstberichtete Trainingsverhalten, das psychologische Wohlbefinden und die Befriedigung psychologischer Bedürfnisse positiv vorhersagte und die Trainingsangst negativ vorhersagte. Mit Ausnahme des Trainingsverhaltens blieb die prädiktive Nützlichkeit des relativen intrinsischen Zielinhalts für die abhängigen Variablen nach Kontrolle der relativ selbstbestimmten Trainingsmotivation der Teilnehmer signifikant. Analysen der Strukturgleichungsmodelle zeigten, dass die Befriedigung psychologischer Bedürfnisse teilweise die Wirkung des relativen intrinsischen Zielinhalts auf die Ergebnisvariablen mediierte. Unsere Ergebnisse unterstützen weitere Untersuchungen zu Trainingszielen im Einklang mit der Zielinhaltsperspektive, die in der SDT entwickelt wurde.