Futbol hakimlərinin fiziki keyfiyyətlərinin yaxşılaşdırılması prosesi müstəqil fiziki hazırlıq vasitələrinin ətraflı işlənməsini tələb edir. Fərdi tapşırıqlardan istifadə edərək müstəqil fiziki hazırlıq məşqləri zamanı müxtəlif üsullarla qaçmaq tövsiyə olunur: yan addımlarla, arxaya geriləyərək və s. Bu, futbol hakimləri arasında müxtəlif yollarla yüksək qaçış şərtlərinin qorunması ehtiyacından irəli gəlirdi. Eyni zamanda, qaçış məşqlərinin həcminin artmasının sonsuz olmadığı da nəzərə alınmışdır. Buna görə də, müstəqil fiziki hazırlıq zamanı qısa məsafələrin istifadəsi ən təsirli metodlar kimi istifadə edilirdi.
İ.S. Əliyev (Thu,) studied this question.
Synapse has enriched 5 closely related papers on similar clinical questions. Consider them for comparative context: