Schau deine Sorgen weg: Fernsehen als Stimulus für subjektives Selbstbewusstsein

Drei Studien untersuchten die Rolle des Fernsehkonsums beim Hervorrufen von subjektivem Selbstbewusstsein und positiven Selbstgefühlen. Studie 1 beurteilte die Auswirkungen von Selbstbewusstseinsmanipulationen durch die Exposition gegenüber einem neutralen Fernsehprogramm auf tatsächliche-ideale Diskrepanzen. Diejenigen, die fernsehen, zeigten signifikant kleinere Selbstdiskrepanzen als diejenigen, die dies nicht taten, unabhängig von der Stimmung. Studie 2 demonstrierte die ökologische Validität dieses Befundes, indem sie ihn mit Menschen reproduzierte, die in ihren eigenen Wohnungen fernschauten. Studie 3 untersuchte, ob Manipulationen der Selbstgefühle das Fernsehen beeinflussten. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Feedback über Misserfolg erhielten, länger fernsehten als diejenigen in einer Kontrollbedingung, die ebenfalls länger fernschauten als diejenigen, die Erfolg-Feedback erhielten. Fernsehen scheint ein effektiver Stimulus zu sein, um den Fokus von sich selbst abzulenken und die Menschen weniger bewusst zu machen, wie sie ihren Standards nicht gerecht werden.