Preferências de adultos mais velhos para exercer sozinho em comparação a grupos: Considerando a congruência contextual

FUNDAMENTO: Um número crescente de pesquisas sugere que adultos mais velhos preferem se exercitar sozinhos em vez de em ambientes de grupo. No entanto, uma limitação desses estudos foi que os pesquisadores não levaram em conta as características relacionadas à idade dos grupos ao perguntar aos adultos sobre suas preferências para ambientes de exercício. OBJETIVO: O objetivo geral deste estudo foi examinar as preferências de exercício de 947 adultos para participação em aulas de exercício padrão compostas por participantes de várias categorias ao longo do espectro etário. RESULTADOS: Os resultados mostraram que, quando confrontados com a perspectiva de se exercitar com praticantes significativamente mais velhos ou mais jovens, os participantes consideraram tal contexto de exercício em grande parte pouco atraente. No entanto, de acordo com os princípios básicos da teoria da autocategorização, os resultados revelaram que adultos mais velhos e mais jovens expressam uma preferência positiva por se exercer em aulas de exercícios padrão compostas por participantes de idades semelhantes. CONCLUSÕES: Os achados deste estudo desafiam um crescente apelo para que intervenções de exercício para adultos mais velhos sejam direcionadas principalmente ao nível individual e sugerem que estratégias de intervenção relacionadas a grupos podem, de fato, ser atraentes para praticantes mais velhos.