Guía para la Prevención Primaria de Enfermedades Cardiovasculares

Los enfoques clínicos y de salud pública para la prevención primaria son complementarios. La prevención primaria se refiere a la orientación dada a personas sin enfermedad cardiovascular conocida. Los médicos pueden contribuir al enfoque de salud pública a través de la educación del paciente. El primer objetivo de la prevención es evitar el desarrollo de factores de riesgo. Los médicos deben instruir a todos los pacientes sobre la adopción de hábitos de vida saludables que prevengan la intensificación de los factores de riesgo. La educación del paciente debe orientarse hacia la familia. Idealmente, la prevención de factores de riesgo comienza en la infancia. Prevenir el consumo de tabaco por parte de niños y adolescentes es un objetivo primordial. Otro objetivo importante es la prevención del sobrepeso y la obesidad en los niños y el aumento de peso en los adultos; el sobrepeso está en el corazón de varios factores de riesgo. Fomentar hábitos de vida que incorporen actividad física regular, especialmente caminar, y deportes recreativos activos también disminuirá la intensidad de los factores de riesgo. Se debe alentar a los pacientes y sus familias a reducir su consumo de colesterol y grasas saturadas utilizando aceites vegetales insaturados en lugar de grasas saturadas de origen animal y adoptando el hábito de comer porciones más pequeñas. La evaluación de la historia familiar puede revelar que otros miembros de la familia necesitan intervención para evitar desarrollar enfermedad cardiovascular. La adopción de hábitos de vida saludables y la intervención temprana mitigarán la gravedad de los factores de riesgo que son resultado del envejecimiento y factores genéticos.