Age and gender effects on the prevalence of poor sleep quality in the adult population

Sleep quality has a significant impact on health and quality of life and is affected, among other factors, by age and sex. However, the prevalence of problems in this area in the general population is not well known. Therefore, our objective was to study the prevalence and main characteristics of sleep quality in an adult population sample. 2,144 subjects aged between 43 and 71 years belonging to the Murcia (Spain) Twin Registry. Sleep quality was measured by self-report through the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Logistic regression models were used to analyse the results. The prevalence of poor sleep quality stands at 38.2%. Univariate logistic regression analyses showed that women were almost twice as likely as men (OR: 1.88; 95% confidence interval 95%CI: 1.54 to 2.28) to have poor quality of sleep. Age was directly and significantly associated with a low quality of sleep (OR: 1.05; 95%CI: 1.03 to 1.06). The prevalence of poor sleep quality is high among adults, especially women. There is a direct relationship between age and deterioration in the quality of sleep. This relationship also appears to be more consistent in women. La calidad del sueño tiene una incidencia notable en la salud y en la calidad de vida, y a su vez se ve afectada, entre otros factores, por la edad y el sexo. Sin embargo, la prevalencia de problemas en este ámbito en la población general no es bien conocida. Por ello, nuestro objetivo fue estudiar la prevalencia y las características de la calidad del sueño en una muestra de población adulta. 2144 personas de edades comprendidas entre 43 y 71 años pertenecientes al Registro de Gemelos de Murcia. La calidad del sueño se determinó por autoinforme mediante el índice de calidad del sueño de Pittsburgh. Se utilizaron modelos de regresión logística para el análisis de los resultados. La prevalencia de una pobre calidad del sueño se sitúa en el 38,2%. Los análisis de regresión logística univariados mostraron que las mujeres prácticamente doblaban (odds ratio OR: 1,88; intervalo de confianza del 95% IC95%: 1,54-2,28) la probabilidad de tener una pobre calidad del sueño con respecto a los hombres. La edad se asocia de manera directa y significativa con una baja calidad del sueño (OR: 1,05; IC95%: 1,03-1,06). La prevalencia de una pobre calidad del sueño es alta en la población adulta, en especial en las mujeres. Existe una relación directa entre la edad y el deterioro de la calidad del sueño. Esta relación también parece ser más consistente en las mujeres.