Los beneficios del uso de la tecnología social entre los adultos mayores son mediado por la reducción de la soledad

La tecnología tiene la capacidad de mejorar y enriquecer la vida de los adultos mayores al facilitar mejores relaciones interpersonales. Sin embargo, pocos estudios han examinado directamente las asociaciones entre el uso de la tecnología por razones sociales y la salud física y psicológica entre los adultos mayores. El presente estudio examina los beneficios del uso de la tecnología en 591 adultos mayores de la ola de 2012 del Estudio de Salud y Jubilación (Mage = 68.18, SD = 10.75; 55.5% mujeres). El uso de tecnología social se evaluó a través de cinco comportamientos basados en tecnología (es decir, uso de correo electrónico, sitios de redes sociales, llamadas de video/telefoneo en línea, chat en línea/mensajería instantánea, uso de un teléfono inteligente). También se evaluaron las actitudes hacia la usabilidad y los beneficios del uso de tecnología. Los adultos mayores tenían actitudes generalmente positivas hacia la tecnología. Un mayor uso de tecnología social se asoció con una mejor salud autoevaluada, menos enfermedades crónicas, un mayor bienestar subjetivo y menos síntomas depresivos. Además, cada uno de los vínculos entre el uso de tecnología social y la salud física y psicológica fue mediado por la reducción de la soledad. Las relaciones cercanas son un gran determinante de la salud física y el bienestar, y la tecnología tiene el potencial de cultivar relaciones exitosas entre los adultos mayores.