Caractéristiques anthropométriques et d'entraînement des coureuses de marathon comme déterminants de la performance en course de fond

L'objectif de cette étude était de déterminer comment les coureuses de marathon d'horizons différents se différenciaient en termes de composition corporelle et de physique, ainsi que dans leurs régimes d'entraînement, et deuxièmement de développer des prédicteurs de performance en course de fond à partir des variables anthropométriques et d'entraînement. Des coureuses de marathon (n = 36), toutes participantes à un championnat national de course sur route de 10 miles (16 km), ont été divisées en trois groupes selon leur meilleur temps pour la course de 26,2 miles. Elles ont été évaluées pour leur composition corporelle et leur somatotype en utilisant des techniques anthropométriques et ont rempli un questionnaire sur leur entraînement actuel pour le marathon. Aucune différence n'a été trouvée entre les groupes de coureurs de fond lorsque mesurés pour la taille, les largeurs des os et les circonférences. Les trois groupes se sont avérés avoir des poids corporels similaires d'environ 53 kg, une valeur qui est bien inférieure à la moyenne des femmes sédentaires, mais qui se compare favorablement à celles des études précédentes sur les coureuses de longue distance. Bien que toutes les coureuses avaient un pourcentage de graisse plus faible, mesuré par l'épaisseur des plis cutanés, que les femmes sédentaires, les coureuses d'élite avaient des valeurs significativement plus basses (P inférieur à 0,05) que les deux autres groupes. La différence de graisse corporelle était particulièrement reflétée dans la valeur du pli cutané tricipital. Il y avait également une tendance chez les coureuses d'élite à être plus ectomorphes et moins endomorphes que les autres. Les meilleures coureuses avaient, dans l'ensemble, l'habitude de courir plus longtemps et d'avoir des régimes d'entraînement plus intenses, tant en termes d'intensité d'entraînement que de distance parcourue par semaine. Les analyses de régression multiple et de fonction discriminante ont indiqué que le nombre de séances d'entraînement par semaine et le nombre d'années d'entraînement étaient les meilleurs prédicteurs de performance compétitive tant sur 10 miles que sur marathon. Elles indiquaient également qu'une coureuse de longue distance avec un physique élancé et riche en ectomorphie a le plus grand potentiel de succès.