风助力与阻力对跑步者前进运动的影响

在风洞中对三名健康男性受试者研究了不同速度（V）下与不同风速（WV）相伴或相对的跑步的有氧能量消耗（delta VO2），并将结果与电动跑步机上的下坡和上坡跑步进行了比较。在等效水平和垂直力量方面，比较显示这两种运动在坡度和风速范围分别为-10%到+5%和1.5到15米每秒时生理上是相同的。迎风和顺风下所完成的机械效率分别约为+0.35和-1.2。当风速大于15米每秒时，逆风跑步和跑步机上的相应坡度更为高效。在高风速下，受试者调整了姿势，向风“倾斜”，从而可能将潜在的阻力转化为身体的升力。在安静的户外环境中克服空气阻力的能量消耗被计算为：短跑（10米每秒）为7.8%，中长跑（6米每秒）为4%，马拉松（5米每秒）为2%。