Why the study?
The effects of eight-week heart rate variability biofeedback on perceived stress, anxiety, interoceptive self-regulation, and HRV in university students were not fully evaluated with a randomized controlled design.
Does heart rate variability biofeedback reduce perceived stress in university students?
Does heart rate variability biofeedback reduce perceived stress in university students?
Answers are grounded in this paper and cite their sources.
This simulation demonstrates a workable data structure and statistical analysis plan for evaluating HRV biofeedback, but provides no empirical clinical evidence.
Amaç: Bu çalışma, sekiz haftalık kalp hızı değişkenliği biyogeribildirim müdahalesinin üniversite öğrencilerinde algılanan stres, kaygı, interoseptif öz-düzenleme ve kalp hızı değişkenliği üzerindeki olası etkilerini değerlendirecek bir randomize kontrollü araştırmanın veri yapısını ve istatistiksel analiz sürecini veriler üzerinde göstermeyi amaçlamıştır.Yöntem: İki kollu ve üç ölçüm zamanlı bir model için 152 anonim katılımcı üretildi.Deney ve aktif kontrol gruplarına 76'şar katılımcı atandı.Başlangıç, sekizinci hafta ve dört haftalık izlem değerleri üretildi; T1'de 144, T2'de 130 gözlem bırakılarak yaklaşık %14,5 monoton kayıp veri oluşturuldu.Birincil sonuç PSS-10; ikincil sonuçlar GAD-7, MAIA-2 Öz-Düzenleme alt ölçeği, ln(RMSSD) ve dinlenme kalp hızıydı.Grup × zaman etkileri rastgele kesişimli doğrusal karma modellerle, dolaylı etki 5.000 örneklemli bootstrap aracılık analiziyle sınandı.Bulgular: modelde deney grubunun T1'deki PSS-10 değişimi kontrol grubundan 3.05 puan daha büyük bir azalma gösterdi (β = -3.05,%95 GA [-4,04, -2,07], p < .001;standartlaştırılmış etki = -0.59).GAD-7 azaldı, MAIA-2 Öz-Düzenleme ve ln(RMSSD) arttı.İnteroseptif öz-düzenleme değişiminin dolaylı etkisi β = -1.25 (%95 GA [-1,88, -0,69]) olarak hesaplandı.Uygulama uyumu ile PSS değişimi arasındaki ilişki desteklenmedi (r = -0.03,p = 0.790).Sonuç: Simüle edilen sonuçlar, önerilen veri toplama ve analiz planının çalışabilir olduğunu göstermektedir; müdahalenin gerçek etkinliği hakkında çıkarım sağlamaz.Ampirik sonuç üretmek için etik kurul onayı, prospektif kayıt, gerçek katılımcı verisi ve önceden kilitlenmiş analiz planı zorunludur.
No takes yet. Share an insight, caveat, or question.
Aysel Kaplan (2026) studied Perceived stress and anxiety (synthetic data) (n=152). Heart rate variability biofeedback (HRV-B) vs. Standard stress management psychoeducation (active control) was evaluated on Change in Perceived Stress Scale-10 (PSS-10) score at 8 weeks (T1) (β = -3.05, 95% CI -4.04, -2.07, p=<0.001).
Synapse has enriched 10 related papers. Consider them for comparative context: