急性和慢性锻炼对成人ADHD的执行功能和核心症状的影响：系统评价和荟萃分析

Key Points

• 急性和慢性锻炼均能改善成人ADHD的执行功能，从而增强日常生活能力。
• 荟萃分析显示急性锻炼对ADHD症状的标准化效应值为0.51，慢性锻炼为0.43，表明显著益处。
• 系统评价评估了多项研究，分析了不同的锻炼干预及其对认知表现的影响。
• 研究结果强调了需要进一步研究特定锻炼类型及其对ADHD治疗的长期影响。