本文围绕“人口”与“能源”这两个全球焦点问题，探究了中国人口结构变化对家庭生活能源消费的影响效果及其作用机理。本文选取2006年至2022年的全国各省市区（不含西藏自治区及港澳台地区）的家庭生活能源消费量作为被解释变量，结合宏观经济增长与人口结构和居民微观消费习惯，构建拓展的随机性环境影响评估模型，并进行了静态和动态面板回归分析，并开展了区域异质性检验，探讨少子化和老龄化这两个关键人口结构变化对家庭能源消费的影响。研究结果表明：（1）家庭少子化程度越高，其能源消费总量越小；老龄化程度越高，家庭的能源消费总量也越小。（2）经济欠发达地区的生活能源消费更容易受到少儿抚养比变化的影响，而经济较发达地区易受到老年人口抚养比和性别比例的影响。（3）人口较多的地区也更容易受到人口结构变化的影响，其中老龄化的影响更为显著。本研究强调了人口因素对家庭能源消耗的影响，提出加大对有少儿抚养家庭清洁能源使用的政策支持、增加社区共享能源基础设施等政策建议。