培养年轻运动员：训练与伤害预防策略

青少年运动的参与率处于历史最高水平，超过了疫情前的水平。虽然这为美国年轻运动员提供了增加活动、社交和技能发展的机会，但我们必须始终注意与之相关的风险，这些风险威胁着他们的长期身体和心理健康。为了优化组织运动参与增加的风险收益比，现有的运动安全建议是必要的。我们旨在提供有关最佳训练方法、伤害预防策略和利益相关者教育项目的当前概念。