शारीरिक गतिविधि के लिए एक समेकित व्यवहार परिवर्तन मॉडल

हम समेकित व्यवहार परिवर्तन मॉडल प्रस्तुत करते हैं, जो एक व्यापक बहु-टीसरी मॉडल है जो मनोवैज्ञानिक कारकों और प्रक्रियाओं को रेखांकित करता है जो शारीरिक गतिविधि के व्यवहार को प्रभावित करते हैं। यह मॉडल सामाजिक-ज्ञानात्मक, प्रेरणात्मक, द्वैतीय-चरण, और द्वैतीय-प्रणाली के सिद्धांतों से अनुमानों को एकीकृत करता है। हम मॉडल के लिए सैद्धांतिक आधार प्रदान करते हैं और भविष्य के अनुसंधान को संचालित करने और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी हस्तक्षेपों को विकसित करने में इसकी उपयोगिता प्रदर्शित करते हैं।