Effets de l'entraînement interactif par jeux vidéo d'activité physique sur la fonction physique et cognitive chez les personnes âgées.

L'objectif de la présente étude était d'évaluer le potentiel de l'entraînement par exergame basé sur le jeu sportif physiquement simulé en tant que mode d'activité physique pouvant avoir des bénéfices cognitifs pour les personnes âgées. Si le jeu d'exergame présente les avantages cognitifs de l'activité physique conventionnelle et possède également l'attrait intrinsèque des jeux vidéo, alors cela pourrait être une manière très efficace d'inciter des changements de mode de vie souhaitables chez les personnes âgées. Pour examiner cette question, les auteurs ont développé un programme d'entraînement par jeu vidéo actif utilisant un design prétest-entraînement-post-test, comparant un groupe expérimental (24 × 1 heure d'entraînement) avec un groupe contrôle sans traitement. Les participants ont complété une batterie de tests neuropsychologiques, évaluant le contrôle exécutif, les fonctions visuospatiales et la vitesse de traitement, afin de mesurer l'impact cognitif du programme. Ils ont également passé une batterie de tests de condition physique fonctionnelle pour mesurer l'impact physique du programme. Les stagiaires ont significativement amélioré leurs mesures de performance au jeu. Ils ont également montré une amélioration significativement plus grande que les participants du groupe contrôle dans les mesures de la fonction physique et les mesures cognitives de contrôle exécutif et de vitesse de traitement, mais pas sur les mesures visuospatiales. Il était encourageant d'observer qu'un engagement dans des jeux sportifs physiquement simulés produisait des bénéfices pour les compétences cognitives et physiques directement impliquées dans les capacités fonctionnelles dont les personnes âgées ont besoin dans la vie quotidienne (par exemple, Hultsch, Hertzog, Small, & Dixon, 1999).