在 Tour de France 期间的职业公路自行车赛中，车手在轻度、中度和高强度运动阶段所花费的时间比例分别为 70%、23% 和 7%（不同赛段类型之间的差异 p<0.01）。
观察性研究 (n=8)
在 Tour de France 期间，职业自行车运动员大部分时间（70%）处于轻度有氧运动状态，但高强度运动时间因赛段类型而显著不同。
p-value: p=<0.01
本研究旨在评估 8 名职业自行车运动员（26+/-3 岁；68.9+/-5.2 kg；V02max: 74.0+/-5.8 ml x kg(-1) x min(-1)）在为期 3 周的 Tour de France 期间的心率反应，以此作为运动强度的指标。受试者在 22 个比赛赛段中佩戴了心率遥测仪，并使用计算机软件对记录的数据进行了分析。采用两个参考心率（分别对应第一和第二通气阈，即 VT1 和 VT2）来确定运动强度的三个等级，定义为 I 期（VT2）明显低于轻度有氧运动（<VT1），但必须对不同类型的赛段（即轻松平路赛段对比山地赛段或个人计时赛）进行明确区分，并且还必须考虑每位车手在车队中的角色。
Lucı́a 等人（Mon,）在职业自行车运动员（n=8）中进行了一项观察性研究。在职业公路自行车赛（Tour de France）中评估了在运动强度 I 期（<VT1）、II 期（VT1-VT2）和 III 期（>VT2）中所花费的时间（p=<0.01）。Tour de France 期间的职业公路自行车赛显示，车手在轻度、中度和高强度运动阶段所花费的时间比例分别为 70%、23% 和 7%（不同赛段类型之间的差异 p<0.01）。
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