Hubungan Antara Aktivitas Senam Hipertensi Dengan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Ciwaruga Tahun 2026

Latar Belakang : Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular (PTM) dengan prevalensi tinggi dan menjadi penyebab utama morbiditas serta mortalitas. Sebagian besar responden masih mengalami fluktuasi tekanan darah, bahkan setelah menjalani terapi obat antihipertensi secara teratur. Hal ini menunjukkan bahwa pengendalian tekanan darah di Puskesmas Ciwaruga belum sepenuhnya optimal. Sehingga diperlukan pendekatan non-farmakologis seperti salah satunya senam hipertensi untuk membantu mengontrol tekanan darah secara optimal. Tujuan Penelitian : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas senam hipertensi dengan tekanan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas Ciwaruga tahun 2026. Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan kuantitatif analitik dengan pendekatan cross sectional. Sampel penelitian berjumlah 45 responden yang dipilih menggunakan teknik accidental sampling. Aktivitas senam hipertensi diukur menggunakan pedoman wawancara terstruktur berdasarkan prinsip FITT, sedangkan tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer aneroid. Analisis data dilakukan menggunakan uji Spearman Rank dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil Penelitian : Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas tekanan darah responden berada di kategori normal hingga meningkat dan mayoritas aktivitas senam hipertensi berada pada kategori baik. Analisis bivariat menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas senam hipertensi dengan tekanan darah pada penderita hipertensi (p < 0,05). Simpulan : Terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas senam hipertensi dengan tekanan darah pada penderita hipertensi. Senam hipertensi dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi nonfarmakologis yang efektif dalam membantu mengontrol tekanan darah.