アシュワガンダ（Withania somnifera (L.) Dunal）根エキスの記憶および認知機能改善における有効性と安全性

アシュワガンダは、軽度認知障害（MCI）の人々において、即時記憶および一般記憶を高めるだけでなく、実行機能、注意、情報処理速度を改善するのに効果的である可能性があります。