«Et livsforvandlende år» – en kvalitativ studie av betydningen av en videreutdanning i livsstyrketrening for studentenes liv og arbeid

Livsstyrketrening er en tverrfaglig videreutdanning for fagpersoner innen helse-, velferds- og sosialtjenester som ønsker å styrke sin kompetanse til å møte personer med sammensatte helseutfordringer. Livsstyrketrening har en helsefremmende tilnærming. Gjennom det ettårige utdanningsprogrammet blir studentene trent i erfaringsbaserte veiledningsmetoder som involverer både kognitiv, emosjonell og kroppslig læring. Formålet med denne studien har vært å få kunnskap om hvorvidt videreutdanningen i livsstyrketrening har bidratt til å styrke studentenes evne til å kommunisere med og veilede personer med sammensatte helseutfordringer og styrket deres evne til selvivaretakelse. Studien er en kvalitativ innholdsanalyse av svarene på to åpne spørsmål i en større spørreundersøkelse. Vi mottok svar fra 150 studenter som fullførte utdanningen mellom 2008 og 2020. Analysen resulterte i tre hovedtemaer: utvikling av en vennligere og mer aksepterende holdning overfor seg selv, å bli kjent med seg selv styrker evnen til å være til stede for andre og nye verktøy gjør menneskemøtene og arbeidet mer meningsfullt. En erfaringsbaserte tilnærming med vekt på personlige oppdagelser og oppmerksomhet rettet mot sammenhenger mellom kropp, tanker og følelser kan se ut til å ha gitt studentene en økt forståelse av eget og andres liv. Mange hadde utviklet en vennligere og mer aksepterende holdning til seg selv og sine erfaringer og gjennom det blitt mer selvivaretakende.