Key result
Deep breathing plus murottal therapy is linked to reduced blood pressure grades in elderly hypertension.
Why the study?
Hypertension is a common chronic disease in the elderly and a major risk factor for heart disease and stroke, with non-pharmacological therapies like relaxation and distraction needing evaluation for blood pressure control.
Does a combination of deep breathing relaxation and auditory distraction reduce blood pressure in elderly patients with hypertension?
Does a combination of deep breathing relaxation and auditory distraction reduce blood pressure in elderly patients with hypertension?
Effect estimate: average decrease of 0.80
p-value: p=0.000
A short 3-day non-pharmacological intervention combining deep breathing relaxation and auditory distraction significantly lowered blood pressure in elderly hypertensive patients, providing an accessible adjunctive therapy.
May support adjunctive relaxation in elderly hypertension; leaves open efficacy without randomized confirmation.
Hipertensi merupakan penyakit kronis yang banyak dialami oleh lansia dan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung serta stroke. Pengendalian tekanan darah tidak hanya dilakukan melalui terapi farmakologis, namun juga dapat melalui terapi Non-Farmakologis seperti relaksasi dan distraksi. Relaksasi nafas dalam mampu menurunkan aktivitas sistem saraf simpatis, sedangkan distraksi murottal Surat Ar-Rahman memberikan efek ketenangan spiritual. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi relaksasi dan distraksi terhadap tekanan darah Lansia Hipertensi di Prolanis Puskesmas Balen Berbasis Teori Adaptasi Roy. Penelitian ini menggunakan Pre-Eksperimen One Group Pre-Test Post Test Design pada 40 lansia hipertensi di Prolanis Puskesmas Balen Bojonegoro. Intervensi ini dilakukan selama tiga hari berturut-turut dengan terapi relaksasi selama 20 menit dan distraksi 20 menit. Hasil uji Wilcoxon Signed Rank Test menunjukkan adanya penurunan signifikan tekanan darah dengan rata-rata penurunan sebesar 0,80 dan nilai p = 0,000 (p < 0,05). Hal ini membuktikan bahwa kombinasi terapi relaksasi dan distraksi efektif menurunkan tekanan darah. Dari uraian diatas dapat disimpulkan bahwa terapi ini direkomendasikan sebagai alternatif Non-Farmakologis yang aman, mudah diterapkan, dan dapat diintegrasikan dalam kegiatan di Prolanis puskesmas Balen untuk meningkatkan kualitas hidup lansia hipertensi.
No takes yet. Share an insight, caveat, or question.
Sholihah et al. (2026) studied Hypertension (n=40). Relaxation and distraction therapy vs. Baseline (Pre-test) was evaluated on Blood pressure reduction (average decrease of 0.80, p=0.000). A combination of deep breathing relaxation and murottal distraction for three consecutive days significantly reduced blood pressure grades in elderly patients with hypertension (p = 0.000).
Synapse has enriched 5 closely related papers on similar clinical questions. Consider them for comparative context: